【結婚送禮推薦】【台北濱江】魚肉甜嫩香甜， 是外銷日本最受歡迎的搶手貨！宜蘭鮮嫩公香魚920g-1kg/盒（12尾）心得
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
人口將減少 機器、AI取代部分勞動力
自動化工廠漸漸取代人力，但以代工為主的台灣，並不見得適用工業4.0的概念，將人工智慧導入，讓智慧製造能更有彈性、不受訂單數量的拘束，是一種方式，而AI創新的應用同時也成了不少新創團隊的發展方向。一尊一尊擺動的三太子拉動下排的舞獅，裡面藏的其實是機械手臂，展現民俗技藝和科技的融合。機器人：「我是導覽型機器人Rocky，讓我們跟著導覽員一起進行一場星球探險吧！」導覽型機器人已經廣泛應用在服務業，另外還有娛樂型機器人也帶來不少樂趣。記者曾奕慈：「上鉤拳！連續出拳！倒！我現在手上拿的這個搖桿，其實就是在操控這格鬥型機器人，而機器人它現在除了表演用、遊戲用之外，離我們人類生活也越來越靠近了，而且還可以幫我們做不少的事情喔！就從製造業開始！」車床正在製造電動工具的零件，從切削到夾取換料，同樣靠機械手臂智慧製造。機器人製造業製造部經理劉文凱：「我們導入機械手臂後，目的也是讓我們的人力精簡化，讓產能可以提升到最佳。」原本靠人力要6個人，每天只能完成1500顆，現在6台車床只要1人監控，一天就能完成3000顆，還有像是內齒輪的加工側孔研磨，機器能自動辨識夾取的零件，6台機器也只要1位員工，而工廠把人力用在確認品質。機器人製造業製造部經理劉文凱：「主要這功能就是在物料到備料之後，我們就會直接把料放在搬運車上方，然後進行定點的轉運。」運送物料靠自動化的小車，減少人工搬運的時間。機器人製造業董事長蔡逢春：「現在是機器很自動化、很聰明地，但是人相對地，他已經是一個控制機器的一個舵手了。」成立近40年的傳統製造工廠，2005年逐步導入智慧自動化，限量不等人的超人氣產品零件訂單來自全球各產業，但老闆說，工廠產線自動化不只要能應付大量訂單，就算訂單少，機器也要能變化才具有競爭力。機器人製造業董事長蔡逢春：「有時候中小企業面臨的就是說，我自動化做好了，訂單不足了，那怎麼辦？所以要變成這個自動化要很活用，早上做的產品可能下午就改變了。」根據估計，2025年機器代工商機將多達330兆元，以代工為主的台灣只做製造，就算升級到工業4.0，也很難接觸到前端通路，講求創新的少量生產成了台灣的機會，但這也代表許多巨型工廠將可能消失，鮮綠的蔬菜在室內生長，這就是機器人工廠延伸出的科技應用。記者曾奕慈：「在這科技化的植物工廠裡面，它其實就是一個無塵室，在我旁邊這一些其實它都是可以吃的蔬菜，這上面還有一排一排的LED燈，它取代的就是太陽光，而且它不種在土裡，是種在水裡面的，排除一切大自然外在的因素干擾之下，不但可以節省人力，而且比起種在土裡的蔬菜，還要可以提前一個禮拜來做採收。」無人工廠的概念未來將應用在農業機器人，而除了製造業機器取代人力，智慧監控也已經是發展重點，其中包括人臉辨識。記者曾奕慈：「人臉辨識系統現在也應用在門禁上面，像是現在我想要進入這個門，我往前走，可以看到上面有一個攝影機，而螢幕拍下了很多我的照片，不過這個系統裡面沒有建置我的資料，所以我一直沒有辦法進入這個門，現在來了一位他們公司的員工，她往前走之後，這個系統直接辨識出她的身分了，所以這個門也就自動打開了。」這樣的系統可以用在銀行VIP服務、學校安全管理，還有智慧商店的行銷策略。保全公司執行長李榮貴：「以前像我們譬如說警衛來講，都是靠一直看著這個監控系統，第一個其實他差不多40秒左右大概就不行了，現在靠著大數據和機器學習，以正常狀況建立資料庫來凸顯不正常的反應。」保全公司執行長李榮貴：「這個是一個虛擬的線，你看車子有過去它就會計數，就是告訴你，我可以算車子、可以算人。」如果有車子往反方向走就能發出警訊，換作是人誤闖禁地也能偵測。警報器：「人形偵測入侵警報！人形偵測入侵警報！」人工智慧取代人力，但現在的目標已經不只是節省人力，越來越多新創團隊，發揮AI特質應用在各產業上。養殖漁業漁民邱同緯：「這一尾叫做龍虎斑！」這一尾8斤從魚苗要養3年，又叫做珍珠龍膽。養殖漁業漁民邱同緯：「石斑魚牠比較在意的是它(水)的氨，氨的濃度，還有就是它的溶氧量。」養魚20多年，透過部分換水、益生菌，還有24小時啟動水車來控制水質，不過現在有了更方便、更省水電的方式。記者曾奕慈：「以往要測量魚塭裡面的各種條件或是水質狀況的話，都必須要靠著一個個不同的儀器來進行測量，不過現在有了這個黑盒子，也就是快速的監測設備，只要在水裡面放進這個複合式的感測棒，30秒到1分鐘的時間就可以測得我們要的數據了，而更重要的是人不用待在旁邊。現在我們離開魚塭，來到漁民平常泡茶聊天的地方，在這裡透過後台系統就可以看到剛剛究竟測得了什麼樣的數據。」記者曾奕慈vs.執行長謝金原：「剛剛我聽到它聲音一直在叫，是什麼聲音啊？這個是目前所監測到的水質參數它有超出安全範圍，測出來的話有2個參數是超標，一個就是混著度，就水的混著度太高。」新創科技公司研發出的這套系統，讓漁民針對問題點來做改善。執行長謝金原vs.漁民邱同緯：「就是現在的混著度有點比較高，那其他的話，像二氧化碳裡面的有機的碳濃度它ok的。」目標在幫漁民增加收入，降低成本、減緩暖化，也復興農村。養殖漁業漁民邱同緯：「我們可以第一時間就掌控水質的變化，尤其是在氣候異常的時候。」科技公司執行長謝金原：「它(水質)隨時都在變動，那只要進入這個安全範圍，我們提早3個小時會告訴你，在3個小時可能它的濃度就會飆升到你無可救藥的地步了。」這家2017年成立的新創公司，一開始透過教育部和科技部補助研發出的監測系統，現在已經賣到國外，軟硬體設計都自己來，結合起海洋和資訊背景。科技公司執行長謝金原：「如果這個水質參數使用者要自己修改的話，我們設計了一把鑰匙，你點了這把鑰匙以後，你就可以自己去修改。」所有數據可以上傳雲端、製成圖表，這樣的模式除了替代人力，更促進產能和產值的提升，而這也讓機器代工更具意義。
護理師揭失明凶兆！2杯防眼病變
【早安健康／彰化基督教醫院 遠距健康諮詢中心護理師 張庭溱】隨著3C產品日漸普及，許多人面對電腦、手機、平板愛不離手，從早到晚緊緊盯著螢幕，搭乘公車、捷運等交通工具，總是不時低著頭滑螢幕、玩遊戲、看影片。3C產品螢幕釋放的藍光會刺激眼睛，使眼部肌肉過度疲勞，傷害視網膜，一旦眼睛長時間在藍光的燒灼下，不僅容易造成乾眼症、高度近視，也會增加罹患青光眼、白內障和視網膜黃斑部病變，一旦黃斑部受損，輕則視物不清、視力模糊，重則導致失明。
除了控制3C產品的使用時間，減少過度用眼，也不可以在黑暗的環境中使用3C產品，這些都是預防雙眼黃斑部病變的基本方法。另外我們也可以從平常的飲食中選擇對眼睛有益的營養元素，來幫助視力日常保養。以下針對各種護眼營養素，以及富含該營養素的食物向您做簡介：
護眼營養素：
- 維生素A-
當您攝取不足，可能造成眼睛內各種組織的黏膜內襯、視網膜問題，眼睛對黑暗環境的適應力也會減退，嚴重時可能導致夜盲症，也可能造成淚腺阻塞導致乾眼症。富含維生素A的食物包括動物的肝臟、魚肝油、蛋黃、胡蘿蔔、綠花椰菜、波菜、地瓜、南瓜、木瓜、枸杞、菊花等。 - DHA-
可以強化視網膜對光的反應，維持正常的視力功能。DHA主要含在深海魚類中，尤其是魚鱗閃閃發光，背部為青色的魚，都含有大量DHA。這類魚包括秋刀魚、沙丁魚、鮪魚、鰹魚、鯖魚、鮭魚、鯡魚等。 - 葉黃素-
葉黃素是構成眼睛中黃斑的重要成份之一，攝取足夠的葉黃素，才能發揮抗氧化、保護眼球細胞，避免自由基的攻擊，因而降低黃斑部病變，保護水晶體延緩白內障的發生、保護視網膜確保視力清晰、預防青光眼、高度近視、視網膜剝離和飛蚊症、乾眼症、視神經萎縮及散光、老花眼、假性近視、眼睛疲勞…等。人體無法自行合成葉黃素，所以每日必須由食物攝取富含葉黃素的食物：深綠色蔬菜如菠菜、芥藍菜、油菜、綠花椰、甘藍菜等；黃色蔬果如南瓜、芒果、蛋黃、玉米、金盞花。 - 類胡蘿蔔素-
種類超過600種，人體主要需要4種類胡蘿蔔素(β-胡蘿蔔素、α-胡蘿蔔素、γ-胡蘿蔔素、β-隱黃質)，在人體的作用：具維生素A活性、抗氧化、直接吸收有害的藍色與近紫外光線，保護黃斑，但是人體無法自行製造類胡蘿蔔素。所以每日也應大量攝取富含類胡蘿蔔素的食物：紅蘿蔔、玉米、菠菜、紅甘藷等綠黃蔬菜，木瓜、芒果、番茄、蛋類、牛奶、乳製品、奶油等。 - 花青素-
具有很強的抗氧化作用，可以清除傷害眼睛水晶體、視網膜的自由基，幫助「視紫質」形成，預防重度近視及視網膜剝離，並增進昏暗環境中的視力。富含花青素的食物：茄子、紫甘藍、紫地瓜、紫洋蔥、山桑子、蔓越莓、黑醋栗、藍莓、李子、草莓、番茄、紅心火龍果。 - 蝦紅素-
蝦紅素有非常優異的抗氧化能力，而且臨床實驗發現可以增加眼球脈絡膜的血流量，可以改善眼部循環，保護水晶體避免白內障的發生。富含蝦紅素的食物：蝦子、螃蟹、鮭魚、魚卵及藻類等海洋生物。
下一頁再推薦果汁、花茶幫助保護眼睛！
多多攝取這些護眼營養素，可以增強我們眼睛對抗3C產品的傷害。以下再向您介紹幾款護眼
護眼料理
：
紅蘿蔔蘋果汁
紅蘿蔔半根、蘋果一顆、蜂蜜適量
1.紅蘿蔔及蘋果洗淨切丁，放入果汁機，倒入料的一半高度水開始攪動。
2.中途打開蓋子放入適量蜂蜜調味，繼續攪動成果汁，即可享用。記得渣渣要吃光。
紅蘿蔔強烈的風味讓很多人不敢領教，利用蘋果的香氣來調和紅蘿蔔獨特的氣味，讓不敢喝紅蘿蔔汁的人也敢品嚐這杯美味營養的護眼蔬果汁。
檸檬奶油烤鮭魚
鮭魚1片、檸檬1顆、奶油10克、米酒2小匙、鹽1小匙、黑胡椒少許
1.鮭魚雙面抹上鹽及少許黑胡椒入味，擺上檸檬片及奶油，並淋上米酒，用烘培紙將鮭魚完全密封。
2.放入預熱的烤箱，以200℃烤15分鐘。
枸杞菊花茶
七八朵乾菊花、一小湯匙的枸杞
1.將枸杞、菊花放入杯子中用沸水沖後倒掉(將灰塵沖掉)
2.再加入沸水，等菊花泡開後就可以開始享用了！
要注意菊花性涼，對於虛寒體質、手腳容易冰涼的人，不適合經常飲用；對於正在感冒發燒腹瀉的人不宜吃枸杞。
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本文由彰化基督教醫院授權刊載， 原文網址
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